La Maestría en Actividad Física y Salud, ofrecida por la Fundación Universitaria Iberoamericana (FUNIBER) en República Dominicana, se enfoca en capacitar profesionales para desempeñarse con excelencia en el ámbito de la promoción y prescripción de actividad física como herramienta fundamental para el bienestar integral.
Esta maestría, desarrollada a lo largo de 7 cuatrimestres, te brindará un conocimiento profundo sobre los beneficios del ejercicio físico en la salud física, mental y social. Aprenderás a evaluar las necesidades individuales, diseñar planes personalizados de entrenamiento y aplicar estrategias innovadoras para promover estilos de vida saludables.
Habilidades Requeridas:
- Interés genuino por el bienestar humano y la actividad física.
- Capacidad de análisis crítico y pensamiento estratégico.
- Habilidades comunicativas efectivas tanto escritas como orales.
- Trabajo en equipo y liderazgo.
Habilidades Adquiridas:
- Conocimiento actualizado sobre los principios científicos del ejercicio físico.
- Habilidad para evaluar la condición física y diseñar planes de entrenamiento personalizados.
- Dominio de las últimas tendencias en fitness y wellness.
- Comprensión de la influencia de la actividad física en el bienestar psicosocial.
- Capacidades de investigación y análisis en el campo de la actividad física y la salud.
Ámbito Laboral:
- Entrenadores personales especializados en diferentes poblaciones (mujeres, niños, adultos mayores).
- Profesionales de la salud que integran la actividad física en sus tratamientos.
- Consultores en bienestar y promoción de estilos de vida saludables.
- Investigadores en el campo de la actividad física y la salud.
- Docentes universitarios en áreas relacionadas con la actividad física y el deporte.
Guía para sacar provecho al contenido:
- Participa activamente en las clases, debates y actividades prácticas.
- Aplica los conocimientos adquiridos a tu propia vida y entorno.
- Busca oportunidades de práctica profesional en diferentes ámbitos relacionados con la actividad física.
- Mantente actualizado sobre las últimas investigaciones y tendencias en el campo.
Libros Recomendados:
- "Principios de entrenamiento deportivo" por Tudor Bompa
- "Fitness para todos: Guía completa para una vida saludable" por American College of Sports Medicine
- "El poder del ejercicio físico para la salud mental" por Kelly McGonigal
Frase Célebre: "La salud es el estado más completo de bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades." - Organización Mundial de la Salud.
